Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2023
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87,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1355 kcal
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Fett: 64,11g | Eiw: 41,33g | Kohlh: 146,53g.
Frühstück: SPAR Apfel, Alnatura Bircher Müsli, Zurück Zum Ursprung Bergbauern Naturjoghurt 3,5%, SPAR Waldhonig, Seeberger Studentenfutter. Abendessen: Neuburger Neuburger, Ei, Gurke (Geschält), Basmati-Reis (Gekocht), Bellasan Kaltgepresstes Rapsöl, Clever Champignons, Lauch. Snacks/Sonstiges: SPAR Riffel Chips, Ferrero Raffaello. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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fischeneder's Gewichtsverlauf
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