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Montag = Wiegetag
Tagesmittelwert letzte Woche = 2767 kcal
Gewicht = 68,3 kg
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68,3 kg
Bisher verloren: 27,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3501 kcal
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Fett: 99,96g | Eiw: 142,90g | Kohlh: 341,85g.
Frühstück: Allerrom Fitness-Käse, Dulano Delikatess Leberwurst Fein, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Weizenbrötchen. Mittagessen: Metzgerfrisch Fleischpflanzerl, Weizenbrötchen, Allerrom Fitness-Käse. Abendessen: Gutes aus der Bäckerei das Paderborner Landbrot, Metzgerfrisch Fleischpflanzerl. Snacks/Sonstiges: Moritz Fiege Pils. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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thore72's Gewichtsverlauf
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