Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2023
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80,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1666 kcal
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Fett: 49,23g | Eiw: 141,49g | Kohlh: 169,75g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Vollkornbrot, Lindenhof Gouda. Mittagessen: Orangen, Kiwi, Äpfel, Möhren, Rettich. Abendessen: Alnatura Erdnuss Mus, Sesamöl, Ingwer, Zwiebeln, Knoblauch, K-Classic Pizza-Tomaten Stückig, Bösen Gluten Natur, Kichererbsen Getrocknet. Snacks/Sonstiges: Ehrmann High Protein Pudding Vanilla. mehr...
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konstantes Gewicht
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Pegah1981's Gewichtsverlauf
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