Marion111211's Notizen, 26 Feb 23

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Boah geht das zäh 😭😭😭😭😭

87,5 kg Bisher verloren: 7,5 kg. Still to go: 12,5 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 Februar 2023:

1237 kcal

Fett: 77,60g | Eiw: 93,24g | Kohlh: 37,92g. Frühstück: Kaffee, Naturjoghurt. Mittagessen: Lomee Apfelessig, Kürbiskernöl, Eisbergsalat, Semmelknödel, Halbes Hähnchen. Abendessen: Dulano Rohschinken, Olivenöl, Ei. mehr...

2622 kcal

Bewegung: Garmin - 24 Stunden. mehr...

Verlust von 0,5 kg pro Woche

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Kommentare

Durchhalten 💪💪💪💪

26 Feb 23 vom Mitglied: Lieschen.Müller

toi toi toi du schaffst das..... Daumen drücke 😉💪

26 Feb 23 vom Mitglied: Roli02

Vielen lieben Dank 🤗

26 Feb 23 vom Mitglied: Marion111211

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27 Feb 23 vom Mitglied: silvio7383.8

👏👍💪💪💪💪

28 Feb 23 vom Mitglied: mmarkhar


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