Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2023
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88,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1544 kcal
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Fett: 65,04g | Eiw: 91,94g | Kohlh: 148,93g.
Frühstück: Seeberger Studentenfutter, Äpfel, SPAR Waldhonig, Zurück Zum Ursprung Natur Joghurt 0,9% Fett, Alnatura Bircher Müsli. Mittagessen: Ei, Champignons, Milfina Teebutter, Nudeln (Gekocht), SPAR Creme Fraiche Natur. Abendessen: SPAR Feine Küche Hühnerschnitzel Paniert, SPAR Natur Pur Griechisches Natives Bio-Olivenöl Extra, Castello Balsamico , Senf, Clever Thunfisch in Eigenem Saft, Rispentomaten, Jungzwiebel, Gurke (Geschält), Eisbergsalat. Snacks/Sonstiges: Palatschinken. mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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fischeneder's Gewichtsverlauf
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