Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2023
|
76,4 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1128 kcal
|
Fett: 40,05g | Eiw: 34,45g | Kohlh: 160,04g.
Frühstück: Elinas Joghurt nach Griechischer Art mit Honig. Mittagessen: Frischkäse, Couscous (Gekocht), Avocado, Falafel, Tomaten. Abendessen: Nudeln. mehr...
|
|
2222 kcal
|
Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
BeckyO4's Gewichtsverlauf
|