Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2023
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71,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2796 kcal
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Fett: 78,52g | Eiw: 91,35g | Kohlh: 429,71g.
Frühstück: Almdudler Almdudler, SPAR High Protein Joghurt Natur, Ei, Semmel, Clever Nusskernmischung, Honig. Mittagessen: Banane, Süsser Teller Marillenknödel, Vollmilch. Abendessen: Vollmilch, Nutella Nutella, Mischbrot, Billa Walnuss Pesto, Clever Gnocchi, Coca-Cola Coca-Cola (Dose). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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_Marioo_'s Gewichtsverlauf
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