Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2023
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83,4 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 23,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1173 kcal
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Fett: 55,48g | Eiw: 119,07g | Kohlh: 55,05g.
Frühstück: Filippo Berio Масло Оливковое, Укроп, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Netupi Яйцо, Netupi Авокадо. Mittagessen: Красный Лук, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тыква, Петелинка Грудка без Кожи. Abendessen: Петелинка Грудка без Кожи, Редис, Капуста, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Netupika's Gewichtsverlauf
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