Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2023
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84,8 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1312 kcal
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Fett: 31,69g | Eiw: 138,71g | Kohlh: 114,22g.
Frühstück: More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Nöm Natur Joghurt 3,6%, Milfina Magertopfen, Himbeeren. Mittagessen: Power System High Protein Bar, Veganz Protein Choc Bar White Almond Crisp. Abendessen: Landgut Feines Hühnerfilet, Paprikahendl-Saft, Stummer Nockerl. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Speckfrosch's Gewichtsverlauf
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