Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2023
|
62,9 kg
Bisher verloren: 25,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2152 kcal
|
Fett: 66,98g | Eiw: 133,93g | Kohlh: 162,34g.
Frühstück: Славянские Кружева Сметана 20%, Арсеньевская Ферма Молоко 3,2%, Norven Форель Слабосоленая, Азбука Вкуса Блины Старорусские, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Mittagessen: Съешь Меня Авокадо, Сладости Востока Пахлава Букаше с Грецким Орехом, Китайская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Петелинка Куриная Грудка Филе, Papa Napoli Пицца Маргарита. Abendessen: Абрау-Дюрсо Брют. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Света-kонфета's Gewichtsverlauf
|