Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2023
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92 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1182 kcal
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Fett: 47,85g | Eiw: 50,20g | Kohlh: 138,65g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Milchkaffee, Wasa Roggen Dünn, Striezel. Mittagessen: Gemüsesuppe. Abendessen: Kartoffelpüree, Fleischlaibchen, Zwiebeln. Snacks/Sonstiges: Äpfel. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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gerhardhaindl's Gewichtsverlauf
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