Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2023
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60,5 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1744 kcal
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Fett: 67,34g | Eiw: 108,89g | Kohlh: 172,48g.
Frühstück: 사과, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 야쿠르트 야쿠르트, 찐고구마. Mittagessen: 코카콜라 제로콜라, 고기없이 치즈넣은 퀘사디아(속재료넣어 튀긴 토르티야), 닭고기 부리토. Snacks/Sonstiges: 커피, 사과. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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hobodon (호주부)'s Gewichtsverlauf
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