Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2023
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73,5 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2259 kcal
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Fett: 44,98g | Eiw: 189,43g | Kohlh: 341,51g.
Frühstück: Quaker Rice Cakes - White Cheddar, Apples , Chobani Zero Sugar Vanilla Yogurt (Container), Bananas , Thomas' Light Multi-Grain English Muffin, Fiber One Original Bran Cereal, Member's Mark 100% Liquid Egg Whites, Egg. Mittagessen: Chobani Zero Sugar Vanilla Yogurt (Container), Bananas , Driscoll's Blueberries, Frank's Red Hot Sauce, Bonipak Romaine Hearts, Roasted Broiled or Baked Chicken (Skin Not Eaten). Abendessen: Apples , Marketside Sugar Snap Peas, Great Value Southwest Hot Mustard , Tomatoes, Onions , Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Roasted Broiled or Baked Chicken (Skin Not Eaten). Snacks/Sonstiges: Driscoll's Blueberries, Bananas . mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Working on some motivation to go be active but being lazy is so much easier 😕
21 Feb 23 vom Mitglied: ObeseToBeast123
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ObeseToBeast123's Gewichtsverlauf
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