Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2023
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83,1 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1337 kcal
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Fett: 23,35g | Eiw: 44,39g | Kohlh: 227,78g.
Frühstück: Ener Bio Apfel-Birnen Mark, Meßmer Grüner Tee. Mittagessen: Schalotten, REWE Bio Klare Gemüsebrühe, Sojasoße, Champignons, Kühne Rote Beete in Scheiben, Sojamilch, Beste Ernte Erbsen und Möhren, Enerbio Rote Linsen Burger, Botato Kartoffelpüree. Abendessen: K-Bio Agavendicksaft, REWE Beste Wahl Räucherlaxxs, Senf, Salatgurke, Roggen Knäckebrot, Enerbio Rote Linsen Burger, Beste Ernte Erbsen und Möhren, REWE Bio Klare Gemüsebrühe, Sojamilch, Schalotten, Sojasoße. Snacks/Sonstiges: Lindt Mini Pralinés, Kaba Kakao, Ener Bio Hafermilch , Teekanne Rooibos Sahne-Karamell, Berliner. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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donutnaschi's Gewichtsverlauf
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