Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2023
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85,1 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4201 kcal
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Fett: 225,63g | Eiw: 157,22g | Kohlh: 368,53g.
Frühstück: Milch (Vollmilch). Mittagessen: Aldi Griechischer Schafskäse Leicht, All Seasons Rahm-Gemüse Gourmet. Abendessen: Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Lidl Laugenbrötchen, Genuss der Saison Kartoffelknödel, Thomy Remoulade, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Président Meer Salz Butter, Vollkornbrot, Garden Gourmet Vegetarische Klößchen, Gut & Günstig Delikatess Geflügel Frikadellenbällchen. Snacks/Sonstiges: Milka Schoko & Keks, Wonnemeyer Mousse Au Chocolat, Zitronenmuffin. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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vorhh13's Gewichtsverlauf
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