Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2023
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108,8 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1481 kcal
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Fett: 61,63g | Eiw: 66,31g | Kohlh: 161,91g.
Frühstück: Wiesbauer Frühstücksaufschnitt, Casa Modena Prosciutto Crudo, Fratelli Parmigiani Fenchelsalami, Schwartau Erdbeermarmelade Extra, Cappuccino, Butter, Semmel. Mittagessen: Basmati-Reis (Gekocht), Thermomix Gemüse-Curry mit Couscous, Entenbrust, REWE To Go Thai Suppe mit Kokosmilch. mehr...
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2867 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 49 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 11 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,6 kg pro Woche
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Hathor7760's Gewichtsverlauf
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