Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2023
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50 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1070 kcal
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Fett: 40,42g | Eiw: 84,10g | Kohlh: 98,38g.
Frühstück: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Фрутим Пастила, Капуста Белокочанная, Простой Йогурт, Куриное Филе, Лук-Порей, Авокадо, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Яичный Белок. Mittagessen: Bombbar Джем, Маринадо Огурец Маринованный, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Фрутим Пастила, Сухие Жареные Орехи Кешью, Гречка, Куриные Грудки (Запеченые). mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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yuliya.korchynska's Gewichtsverlauf
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