Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2023
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82,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1237 kcal
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Fett: 74,24g | Eiw: 64,06g | Kohlh: 82,68g.
Frühstück: Milch (Vollmilch), Jacobs 3In1. Mittagessen: Hofer Faschiertes Gemischt Mager, Alpro Schokolade, SPAR Extrawurst Pikant. Abendessen: Clever Original Griechisches Joghurt 10% Fett, Zwiebeln, Braune Champignons (Italienische Crimini). Snacks/Sonstiges: Rapsöl. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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doris.banora's Gewichtsverlauf
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