Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2023
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60,9 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1474 kcal
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Fett: 38,39g | Eiw: 49,96g | Kohlh: 237,54g.
Frühstück: 커피, 사과, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 야쿠르트 야쿠르트, 군고구마, 야쿠르트 저지방우유. Mittagessen: 무나물, 생선전, 파래무침, 미역줄기볶음, 누룽지. Abendessen: 바나나, 사과, 하루견과 하루견과 블루베리, 코스트코 벨지오이오조 후레쉬 모짜렐라 치즈, 군고구마. Snacks/Sonstiges: 야쿠르트 저지방우유, 커피, 바나나. mehr...
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konstantes Gewicht
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hobodon (호주부)'s Gewichtsverlauf
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