Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2023
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71 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1555 kcal
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Fett: 55,64g | Eiw: 97,82g | Kohlh: 157,76g.
Mittagessen: Wasa Rustikal, Ja! Cottage Cheese mit Kräutern, Berger Putenschinken. Abendessen: Verza, Hofer Rote Rüben, La Bottega del Gusto Guanciale a Petali, SPAR Maisgriess, Davert Beluga Linsen . Snacks/Sonstiges: Bee Pollen, Schärdinger Bergbauern Joghurt, Carrots , Neoh Chocolate Crunch. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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davide@@@'s Gewichtsverlauf
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