Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2023
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88,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1563 kcal
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Fett: 59,69g | Eiw: 68,35g | Kohlh: 187,78g.
Frühstück: Mymuesli Bircher Muesli, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). Abendessen: Flammkuchen, Gekochtes Ei, Olivenöl, Balsamico, Essig, Milfina Cottage Cheese Fettreduziert, Tomaten, Gurke (Geschält), Zwiebeln. Snacks/Sonstiges: Kelly's Pombär, Küfferle Schokoschirmchen. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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fischeneder's Gewichtsverlauf
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