Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2023
|
62,5 kg
Bisher verloren: 26 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2121 kcal
|
Fett: 77,79g | Eiw: 148,70g | Kohlh: 208,35g.
Frühstück: Пятерочка Яблоко Сезонное, Ананас, Азбука Вкуса Вафли Картофельные с Грибами, Съешь Меня Авокадо, Norven Форель Слабосоленая, Арсеньевская Ферма Молоко 3,2%, Сладости Востока Пахлава Букаше с Грецким Орехом, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Mittagessen: Петелинка Куриная Грудка Филе, Шебекинские Спагетти, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Snaq Fabriq Pancake Caramel. Abendessen: Перекресток Конвертик с Творогом, Помидоры, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Света-kонфета's Gewichtsverlauf
|