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Woot back to my normal 113.8, so I'm happy. Have a busy day, work, lunch with my dad. Then I am going to a visitation for my coworker's father in law tonight then going to get some groceries before heading home. I have a concert to go to tomorrow night so happy about that. Hubs is on the road so using that time to visit family too.
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51,6 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1616 kcal
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Fett: 82,51g | Eiw: 64,48g | Kohlh: 141,89g.
Frühstück: Hot Tamales Hot Tamales, Atkins Creamy Vanilla Protein Rich Shake, Coffee. Mittagessen: Unsweetened Iced Tea, CiCi's Pizza 12" Zesty Veggie Buffet Pizza, CiCi's Pizza 12" Pepperoni Buffet Pizza, Kraft Chunky Blue Cheese Dressing, Lindsay Large Black Olives, Fresh'n Easy Garden Salad, CiCi's Pizza 12" Pepperoni Buffet Pizza. Abendessen: Kraft Tartar Sauce, Kroger Frozen Cut Italian Green Beans, Fried Battered Catfish, Chicken Express Hushpuppies. Snacks/Sonstiges: Great Value Half & Half, Coffee, Jell-O Sugar Free Cherry, Melaleuca Access Chocolate Peanut Butter Krisp Bar. mehr...
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1690 kcal
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Bewegung:
Stehen - 1 Stunde und 10 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 15 Minuten, Lebensmitteleinkaufs - 40 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 4 Stunden und 25 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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WisteriaSky233's Gewichtsverlauf
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