Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2023
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68 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1299 kcal
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Fett: 60,90g | Eiw: 73,85g | Kohlh: 116,80g.
Frühstück: Mini-Cenouras, Maçã. Mittagessen: Dobradinha. Abendessen: Pão de Milho (com Leite Magro - 2%), Frango Assado. Snacks/Sonstiges: Leite, Queijo Ricota (com Leite Desnatado). mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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Taillardmaravilha's Gewichtsverlauf
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