Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2023
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89 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1162 kcal
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Fett: 48,56g | Eiw: 30,44g | Kohlh: 149,31g.
Frühstück: Mymuesli Bircher Muesli, Banane. Abendessen: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Gourmet Ziegenkäse , Kürbiskernöl, Balsamico, Essig, SPAR Vogerlsalat, Gurke (Geschält). Snacks/Sonstiges: Haribo Maoam, Nimm2 Nimm2 Soft. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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fischeneder's Gewichtsverlauf
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