Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2023
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57,6 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1244 kcal
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Fett: 34,66g | Eiw: 51,69g | Kohlh: 177,01g.
Frühstück: Zucker, Milbona Kaffeeweißer, Kaffee. Mittagessen: Ja Natürlich Joghurt Heidelbeer Brombeer, Ja Natürlich Bio Joghurt Erdbeere. Abendessen: Spaghetti Bolognese. Snacks/Sonstiges: Clever Energy Drink. mehr...
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2220 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 9 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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kitty kätzchen's Gewichtsverlauf
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