Katharina178's Notizen, 14 Feb 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2023
70,9 kg Bisher verloren: 6,2 kg.    Still to go: 5,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Februar 2023:
2214 kcal Fett: 95,47g | Eiw: 78,07g | Kohlh: 253,46g.   Frühstück: Ei. Mittagessen: Bresso Feine Kräuter, Lidl Salatherzen, Alnatura Tomate-Basilikum Aufstrich, Aldi Kochschinken, Salami, Bauernbrot. Abendessen: Pizza Ah Picco Belli Flammkuchen , Knorr Tomatensuppe Toscana. Snacks/Sonstiges: Schokoladentorte, Erdbeeren, Erdbeerkuchen. mehr...
2465 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche

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