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😖
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67,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2165 kcal
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Fett: 118,84g | Eiw: 123,16g | Kohlh: 135,74g.
Frühstück: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Mittagessen: Kirkland Signature Chicken Tortilla Soup, Togo's Turkey & Cheese Sandwich (Regular). Abendessen: Naturally Fresh Buffalo Bleu Cheese Dip, Cooked Perfect Homestyle Meatballs, Meatless Nachos with Cheese, Chicken Wing. Snacks/Sonstiges: Beer. mehr...
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1744 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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 Kommentare
I have been working harder and lost only .4 pounds. Better than gaining, I guess.
12 Feb 23 vom Mitglied: -MorticiaAddams
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Siegels's Gewichtsverlauf
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