Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2014
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61 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1961 kcal
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Fett: 62,14g | Eiw: 103,77g | Kohlh: 246,01g.
Frühstück: K-Classic Motion Halbfett Margarine, Nudossi Nuss-Nougat-Creme, REWE Beste Wahl Kochschinken Hauchzart, K-Classic Weizenbrötchen, Kaffee mit Milch, K-Classic Maasdamer, Honig, Sinnack Mehrkornbrötchen. Mittagessen: McDonald's Triple Choc Cookie, Muffin. Abendessen: Scholetta Weiße Schokolade mit Kakaobis und Vanille, Gurke (mit Schale), Tomaten, Brotland Fladenbrot, Gut & Günstig Kräuterquark Leicht, Gut & Günstig Gyros. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, K-Classic Motion Halbfett Margarine, K-Classic Maasdamer, K-Classic Weizenbrötchen, Orangen, Mandarine. mehr...
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1484 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 42 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 18 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Everlost's Gewichtsverlauf
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