Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2023
|
63,6 kg
Bisher verloren: 24,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2139 kcal
|
Fett: 77,76g | Eiw: 145,58g | Kohlh: 212,89g.
Frühstück: Магнит Банан, Арсеньевская Ферма Молоко 3,2%, Fish House Икра Трески Стерилизованная, Азбука Вкуса Хлеб Бородинский Карамельный, Пятерочка Яблоко Сезонное, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Mittagessen: Вкусно и Точка Пирожок Вишнёвый, Вкусно и Точка Гранд Фри, Вкусно и Точка Гранд Три Сыра. Abendessen: Перекресток Конвертик с Творогом, Филе Индейки, Китайская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Света-kонфета's Gewichtsverlauf
|