Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2023
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61,2 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2378 kcal
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Fett: 97,02g | Eiw: 97,64g | Kohlh: 267,86g.
Frühstück: 커피, 사과, 삶은 계란. Mittagessen: 왕만두, 김치, 깍두기, 공기밥, 갈비탕. Abendessen: 맥도날드 (McDonald's) 카페라떼(M), 맥도날드 (McDonald's) 후렌치후라이(M), 맥도날드 (McDonald's) 빅맥. Snacks/Sonstiges: 야쿠르트 야쿠르트, 군고구마. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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hobodon (호주부)'s Gewichtsverlauf
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