Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2023
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69,7 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2226 kcal
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Fett: 109,85g | Eiw: 125,60g | Kohlh: 177,65g.
Frühstück: Aldi Bio Knusperknäckescheiben Käse & Kürbiskerne, Ei. Mittagessen: Cocktailtomaten, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Gutes Land Gouda , Grüne Paprika, Eisbergsalat, Gurke (Geschält), Essig, Chinakohl. Abendessen: Hähnchenbrustfilet, Kartoffelbrei, Gut & Günstig Rahm Blumenkohl. Snacks/Sonstiges: Nusstorte, Freche Freunde Fruchtiger Haferriegel Erdbeere, Äpfel, Wasa Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt , Frischkäse, Salami. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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Katharina178's Gewichtsverlauf
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