Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2023
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71,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2418 kcal
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Fett: 104,24g | Eiw: 103,57g | Kohlh: 264,08g.
Frühstück: Clever Nusskernmischung, Ja Natürlich Bio Skyr Natur, Honig, Butter, Ei, Semmel, Almdudler Almdudler. Mittagessen: Iglo Hühner Nuggets. Abendessen: Schär Landbrot, Darbo Erdbeer Marmelade , Butter, Iglo Cremespinat , Ei, Kartoffeln. Snacks/Sonstiges: Banane, Honig, SPAR Skyr, Clever Nusskernmischung. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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_Marioo_'s Gewichtsverlauf
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