Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2023
|
63,4 kg
Bisher verloren: 25,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2167 kcal
|
Fett: 79,50g | Eiw: 155,49g | Kohlh: 208,25g.
Frühstück: Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Банан, Азбука Вкуса Хлеб Бородинский Карамельный, Съешь Меня Авокадо, Norven Форель Слабосоленая, Арсеньевская Ферма Молоко 3,2%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Азбука Вкуса Рулет К Чаю с Яблочной Начинкой. Mittagessen: Snaq Fabriq Pancake Caramel, Роллтон Пюре Картофельное Классическое, Филе Индейки, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Азбука Вкуса Хлеб Бородинский Карамельный. Abendessen: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Вологодское Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Китайская Капуста. Snacks/Sonstiges: Смешанные Орехи, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Перекресток Конвертик с Творогом. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Света-kонфета's Gewichtsverlauf
|