Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2022
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67 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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784 kcal
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Fett: 28,96g | Eiw: 32,50g | Kohlh: 97,90g.
Frühstück: Pão de Queijo, Pasta de Amendoim. Mittagessen: Coop Nüsslisalat , Feijão Verde, Arroz Branco, Linguiça de Porco Frita. Snacks/Sonstiges: Suco de Maçã. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Taillardmaravilha's Gewichtsverlauf
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