Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2023
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69,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1084 kcal
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Fett: 42,49g | Eiw: 47,54g | Kohlh: 126,07g.
Frühstück: Schinken, Butter, Dinkelbrot, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Kuner Sauce Tartare, Iglo Junge Erbsen, Iglo Fischstäbchen (30g). Abendessen: Pizzaschnecke. Snacks/Sonstiges: S-Budget Haferflocken, Banane, Jogurella Himbeerjoghurt, Greisinger Scharfer Beisser . mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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karin_kala's Gewichtsverlauf
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