Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2023
|
63,6 kg
Bisher verloren: 24,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2198 kcal
|
Fett: 70,00g | Eiw: 150,48g | Kohlh: 242,21g.
Frühstück: Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Банан, Азбука Вкуса Хлеб Бородинский Карамельный, Съешь Меня Авокадо, Norven Форель Слабосоленая, Арсеньевская Ферма Молоко 3,2%, Азбука Вкуса Пирожное Картошка, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Mittagessen: Праймбиф Печень Говяжья Мякоть 1 Категории, Шебекинские Спагетти, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Abendessen: Филе Индейки, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Перекресток Конвертик с Творогом, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста. Snacks/Sonstiges: Must Have Protein Bar Strawberry, Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Света-kонфета's Gewichtsverlauf
|