Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2023
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52 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1749 kcal
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Fett: 70,49g | Eiw: 97,42g | Kohlh: 172,50g.
Frühstück: Power System Bite Power Banane, Milfina Frischkäse Kräuter, Leicht & Cross Knusperbrot Kräftiger Roggen, Schärdinger Butterkäse, Ei, Clever Toastschinken. Mittagessen: Nestle Cini Minis, More Nutrition Chunky Flavour Butterkeks, Milfina Creme Topfen, Hofer Laugenbrezel , Clever Käseaufschnitt, Milfina Frischkäse Kräuter, Sorger Kantwurst. Abendessen: Clever Schlemmerfilet Broccoli, Basmati-Reis. Snacks/Sonstiges: Knusperone Reiswaffeln mit Milchschokolade, Küfferle Schokoschirmchen. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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jeaninejelinek's Gewichtsverlauf
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