Katharina178's Notizen, 08 Feb 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2023
69,2 kg Bisher verloren: 7,9 kg.    Still to go: 4,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 Februar 2023:
1861 kcal Fett: 72,59g | Eiw: 59,42g | Kohlh: 235,66g.   Frühstück: Aldi Datteltomaten, Rote Paprika, Möhren. Mittagessen: Maggi Gespenster Suppe, Knorr Tomatensuppe Toscana. Abendessen: Meine Mahlzeit Nudelauflauf, Nudelauflauf. Snacks/Sonstiges: Milka Milka Darkmilk, Aldi Bio Knusperknäckescheiben Käse & Kürbiskerne, Butterbrezel, MAOAM Kaubonbon, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). mehr...
2534 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 1,1 kg pro Woche

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