Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2023
|
64,3 kg
Bisher verloren: 24,2 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2136 kcal
|
Fett: 73,38g | Eiw: 151,93g | Kohlh: 216,22g.
Frühstück: Азбука Вкуса Пирожное Картошка, Арсеньевская Ферма Молоко 3,2%, Fish House Икра Трески Стерилизованная, Съешь Меня Авокадо, Азбука Вкуса Хлеб Бородинский Карамельный, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Mittagessen: Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Maltagliati Спагетти, Филе Индейки. Abendessen: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Перекресток Конвертик с Творогом, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Вараксино Яйцо. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Света-kонфета's Gewichtsverlauf
|