Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2023
|
75,6 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
4082 kcal
|
Fett: 95,21g | Eiw: 260,15g | Kohlh: 578,48g.
Frühstück: Apples , Chobani Zero Sugar Vanilla Yogurt (Container), Driscoll's Blueberries, Egg, L'oven Fresh 100% Whole Wheat Bread (26g), Bananas. Mittagessen: Apples , Great Value Brown Rice Instant Natural Whole Grain, Quaker Rice Cakes - White Cheddar, Apples, Roasted Broiled or Baked Chicken (Skin Not Eaten). Abendessen: Member's Mark The Better Nut Bar, Quaker Rice Cakes - White Cheddar, Home Town Candies Apple Licorice, Quaker Rice Cakes - Apple Cinnamon, Bananas , Bonipak Romaine Hearts , Tomatoes, Red Onions, Venison/Deer Steak, Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Daisy Sour Cream, Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate, Myprotein Impact Whey Isolate - Salted Caramel, Member's Mark Unsweetened Vanilla Almond Milk, Great Value Chocolate Sugar Free Instant Pudding. Snacks/Sonstiges: Myprotein Impact Whey Isolate - Salted Caramel, Kellogg's Rice Krispies (40g), Member's Mark Unsweetened Vanilla Almond Milk. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ObeseToBeast123's Gewichtsverlauf
|