Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2023
|
63,9 kg
Bisher verloren: 24,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2167 kcal
|
Fett: 81,84g | Eiw: 150,54g | Kohlh: 205,28g.
Frühstück: Азбука Вкуса Пирожное Картошка, Арсеньевская Ферма Молоко 3,2%, Norven Форель Слабосоленая, Съешь Меня Авокадо, Азбука Вкуса Хлеб Бородинский Карамельный, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Mittagessen: Азбука Вкуса Хлеб Бородинский Карамельный , Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем, ВкусВилл Капуста Квашенная , 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Роллтон Пюре Картофельное Классическое, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира). Abendessen: Вараксино Яйцо, Филе Индейки, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Перекресток Конвертик с Творогом, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Света-kонфета's Gewichtsverlauf
|