Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2023
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86 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 26 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1395 kcal
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Fett: 75,61g | Eiw: 132,03g | Kohlh: 43,78g.
Frühstück: Parmalat Молоко 3,5%, Яйцо. Mittagessen: Куриные Бедрышки (Запеченные), Живая Еда Проростки Пшеницы, Filippo Berio Масло Оливковое, Наша Ферма Проростки Фасоли , Mlekara Sabac Сербская Брынза, Огурец (с Кожурой), Укроп, Помидоры, Редис. Abendessen: Редис, Куриные Бедрышки (Запеченные), Живая Еда Проростки Пшеницы, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Помидоры. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Netupika's Gewichtsverlauf
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