Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2023
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49,4 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1314 kcal
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Fett: 45,22g | Eiw: 80,00g | Kohlh: 136,09g.
Frühstück: Coffee, Winco Whey Protein, Smucker's Sugar Free Seedless Blackberry Jam, Artisan Bakers Multi Seed Keto Bread, Smucker's Apricot Preserves. Mittagessen: Butter (Salted), Great Value Garlic Powder, Old Bay Old Bay Seasoning, Coffee, La Croix Sparkling Water, Quinoa & Black Beans, Kirkland Signature Chicken Breast. Abendessen: Decaffeinated Coffee, Maple Syrup, Butter (Salted), Krusteaz Belgian Waffles, Morningstar Farms Maple Flavored Sausage Patties, Olive Oil, Egg, Merlot Wine. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature VitaRain - Tropical Mango, Solimo Fiber Gummy, Peanut Butter Cookies (From Recipe), Kanro Milk Candy (Kanro), Bare Fuji & Reds Apple Chips, Celestial Seasonings Sleepytime Extra. mehr...
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1524 kcal
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Bewegung:
Kochen - 30 Minuten, Hausarbeit - 30 Minuten, Heimtrainer (Langsam) - 47 Minuten, Ergometer - 9 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 4 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
34 lbs!?!?! That is amazing!!!! 👏😊
15 Feb 23 vom Mitglied: Runs4Fitness
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I'm checking in on you Mirra grace how are you feeling?
16 Feb 23 vom Mitglied: buenitabishop
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Well, more like 33 lbs right now Lonnie. But thank you!!
16 Feb 23 vom Mitglied: Mirra Grace
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Thank you Buenita for checking on me! You are always so thoughtful. I'm doing well, just held off posting my weight after a huge cookie binge! 😂
16 Feb 23 vom Mitglied: Mirra Grace
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Okay Mirra i just wanted to make sure you were okay, and thanks so much for the compliment it's greatly appreciated.
16 Feb 23 vom Mitglied: buenitabishop
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Mirra Grace's Gewichtsverlauf
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