Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2023
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54,5 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1171 kcal
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Fett: 35,99g | Eiw: 80,61g | Kohlh: 105,58g.
Frühstück: Bombbar Топпинг Сгущёнка, Chikalab Молочный Протеиновый Шоколад , Капучино (Обезжиренное), Веселый Молочник Сметана 15%, Дары Памира Сироп из Топинамбура с Вишней, Фабрика Вкуса Вареники с Вишней. Mittagessen: Kerakur Соус из Красного Перца, Манты. Abendessen: Обезжиренный Чеддер или Сыр Колби, Просекко, Лосиное Мясо, Арктика Сугудай из Сига, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Черешня, Киви. mehr...
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konstantes Gewicht
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ksyBoyk's Gewichtsverlauf
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