Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2023
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63,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1233 kcal
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Fett: 54,10g | Eiw: 60,53g | Kohlh: 127,09g.
Frühstück: Простоквашино Сметана 15%, Кофе (из Молотых Зерен), Варенье из Смородины, Ленивые Вареники. Mittagessen: Жульен с индейкой и грибами, Гречка Отварная. Abendessen: ВкусВилл Котлета из Щуки с Фасолью, ВкусВилл Винегрет с Маринованной Капустой. Snacks/Sonstiges: Kinder Maxi King, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Valkerya's Gewichtsverlauf
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