Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2023
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68,8 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2624 kcal
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Fett: 260,41g | Eiw: 76,89g | Kohlh: 6,89g.
Frühstück: Ladismith Unsalted Butter, Butter (Salted), Brown Butter Bites, Chicken Fat, PnP No Name Frozen Chicken (braai pack) . Mittagessen: Ladismith Unsalted Butter, Chicken Fat, Egg (Whole) , Butter (Salted), Beef Shank Crosscuts (Trimmed to 0.65 cm Fat, Choice Grade), Brown Butter Bites, Butter (Salted). Abendessen: Ladismith Unsalted Butter, Butter (Salted), Brown Butter Bites, Egg (Whole), Butter (Salted), PnP Light Meat Shredded Tuna in Salt Water. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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 Kommentare
05 Feb 23 vom Mitglied: Bulletjie35
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06 Feb 23 vom Mitglied: Jaxanne777
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Sal lekker wees om te gesels. As jy wil?
07 Feb 23 vom Mitglied: Bulletjie35
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Ek hoop nie ek is te voorbarig nie.
07 Feb 23 vom Mitglied: Bulletjie35
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I'm always open to questions
07 Feb 23 vom Mitglied: Jaxanne777
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Jaxanne777's Gewichtsverlauf
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