Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2023
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59,3 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1157 kcal
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Fett: 62,29g | Eiw: 87,92g | Kohlh: 54,48g.
Frühstück: Neoh Drageelinos, Efko Delikatess Gurken, Nöm Pro 20 Himbeere High Protein, Billa Protein Knäckebrot, Chef Select Hähnchenbrust Filetstücke Sweet Chili. Mittagessen: Avocadocreme, Chef Select Hähnchenbrust Filetstücke Sweet Chili, Billa Vitalmischung, Billa Protein Brot. Snacks/Sonstiges: Avocadocreme, Mestemacher Eiweißbrot (50g). mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Oana Crisan's Gewichtsverlauf
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