Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2023
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90,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1534 kcal
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Fett: 70,41g | Eiw: 81,05g | Kohlh: 139,50g.
Frühstück: Rapsöl, Ei, Alnatura Roggen Vollkorn, Cocktailtomaten. Mittagessen: Äpfel. Abendessen: SPAR Feine Küche Palatschinken , Erdbeermarmelade, Senf, Kürbiskernöl, Nature's Gold Rote Kidney Bohnen, Rispentomaten, Gelbe Paprika, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Balsamico, Jungzwiebel, SPAR Vogerlsalat. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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fischeneder's Gewichtsverlauf
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