Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2023
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60,5 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1991 kcal
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Fett: 38,09g | Eiw: 73,03g | Kohlh: 343,24g.
Frühstück: 삶은 계란, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 사과, 바로크 세이글. Mittagessen: 해초 건미역, 동원 야채참치, 된장, 콩자반, 콩나물무침, 현미밥, 풀무원 국산콩 두부, 마늘쫑볶음, 조미김. Abendessen: 풋고추, 마늘, 김치, 깍두기, 떡국. Snacks/Sonstiges: 귤, 커피, 팥빵. mehr...
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konstantes Gewicht
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hobodon (호주부)'s Gewichtsverlauf
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